“마운자로 맞아도 괜찮을까”… ‘부작용 케어’ 시장 열린다
검색 키워드로 본 2026 다이어트 시장 트렌드
구글 검색 선호 매체로 추가
식단과 운동의 시대는 끝난 걸까요. 다이어트 시장이 ‘의지와 노력’에서 ‘의약품과 대사 케어’로 급변하고 있습니다. 소비자는 지금 어떤 고민을 하고, 어떤 제품군을 고려하고 있을까요?
이번 콘텐츠에서는 리스닝마인드의 ‘2026 다이어트 시장 인텐트 데이터 리포트’를 기반으로 국내 다이어트 시장의 판도를 조망했습니다. 한국인의 다이어트 키워드 8만6000여 개 분석을 통한 최신 트렌드와 소비자 페르소나, CEP(카테고리 엔트리 포인트)까지 살펴보며 변화하는 시장에서 브랜드가 선점할 수 있는 지점은 어디인지 알아봤습니다.
8만6000개 키워드로 본 다이어트 시장 변화
2022년 7월부터 2026년 6월까지 최근 4년간 검색 데이터 8만6314개를 분석한 결과, 한국 다이어트 시장의 패러다임이 ‘개인의 의지와 노력’에서 ‘의약품 기반의 다이어트’로 전환된 것을 확인할 수 있습니다. 12개월 단위로 나누어 본 4개의 시대(Era 1~4)별 검색 인텐트 변화는 다음과 같습니다.
Era 1 (2022.07 ~ 2023.06)
식단·운동·브이로그: 나는 이렇게 뺐어요
✅핵심 흐름: 다이어트의 기본인 식단 관리와 운동, 타인의 후기를 참고하는 전통적인 방식이 주를 이루던 시기입니다. 위고비 검색량은 1만5278회, 마운자로는 1만95회 등 GLP-1 비만 치료제에 대한 관심은 아직 미미한 수준이었습니다.
✅주요 검색량:
- 다이어트 도시락 10만1942회
- 다이어트 음식 7만8973회
- 다이어트 운동 5만6205회
Era 2 (2023.07 ~ 2024.06)
위고비 등장·혈당스파이크: 살을 뺄 수 있는 새로운 방법이 있다
✅핵심 흐름: 새로운 비만 치료제의 등장을 인지하기 시작하고, ‘혈당 관리’가 다이어트의 중요한 화두로 떠오른 시기입니다.
✅주요 변화:
- 위고비 관심 급증: 검색량이 6만4473회를 기록하며 이전 대비 4.2배 급증했습니다.
- 혈당 관리 관심: ‘혈당 스파이크’ 검색량은 3만1841회로 대폭 증가했습니다.
- 콘텐츠 수요: ‘다이어트 브이로그’ 검색량은 41만3313회로 타인의 성공 사례에 대한 관심이 최고조에 달했습니다.
Era 3 (2024.07 ~ 2025.06)
위고비 폭발·스위치온 붐: 약으로 빠진다
✅핵심 흐름: GLP-1 비만 치료제에 대한 관심이 폭발하고, 대사 개선 중심의 다이어트 프로그램이 큰 열풍을 일으킨 시기입니다.
✅주요 변화:
- 위고비 광풍: 검색량 48만2312회(+648%)를 기록했습니다.
- 스위치온 다이어트: 검색량이 29만8161회(+2450%)에 달하며 전 구간 최고치를 기록했습니다.
- 혈당 관리 정점: ‘혈당 스파이크’ 검색량도 6만864회로 정점을 기록했습니다.
Era 4 (2025.07 ~ 2026.06)
마운자로 주도·실사용 정보화: 어떻게 맞고 어떻게 관리하나
✅핵심 흐름: 단순한 호기심을 넘어 실제 처방 및 사용 관리를 위한 구체적인 정보 검색 단계로 진화했으며, 시장 주도권이 ‘마운자로’로 역전되었습니다.
✅주요 변화:
- 마운자로의 시장 역전: 검색량 46만5942회(+2809%)를 기록하며 위고비를 제치고 1위에 등극했습니다.
- 위고비의 감소세: 검색량 32만7967회(-32%)를 기록하며 감소했습니다.
- 전통적 다이어트 콘텐츠 급감: ‘다이어트 브이로그’ 및 식단 관련 검색량이 50~58% 급락하며 기존 방식에 대한 관심이 감소했습니다.
신규 키워드 기반으로 성장하는 다이어트 시장
다이어트 시장 내 활성 키워드 수는 2023년 5만7570개에서 2025년 8만548개로 2년간 약 40% 급증했습니다. 매년 1만 개 이상의 신규 키워드가 태어나고 있는 셈입니다.
기존 키워드의 검색량은 감소했으나, 연간 총 검색량은 1억9000만 회 수준을 견고하게 유지하고 있습니다. 새로 생겨난 키워드를 기반으로 성장하는 시장임을 알 수 있습니다.
20대 vs 50대: 연령별 다이어트 방식과 관심사
20대는 ‘단백질·보충제(34.3%)’에 대한 높은 관심과 프로틴, 마이프로틴 등 브랜드 검색이 활발하게 나타나는 것이 가장 큰 특징입니다.
이와 함께 ‘저당·대체당(12.4%)’을 통한 일상적 식단 관리, ‘외식·브랜드(6.5%)’ 중심의 음료 소비, 그리고 ‘약물·시술(4.1%)’을 통한 즉각적인 관리까지, 다이어트 수단을 실질적이고 다각도로 실행하는 양상을 보입니다.
반면 50대는 전연령대 중 유일하게 혈당(34.6%) 관련 키워드가 1위를 차지하며, 단순 감량을 넘어 ‘식후 혈당 수치 케어’를 중심으로 다이어트를 접근하는 양상이 뚜렷합니다.
뒤이어 단백질·보충제(14.9%), 위고비 등 약물(9.5%) 탐색과 함께 약물 및 시술의 가격(6.1%)을 직접 비교 검토하는 특징을 보입니다.
GLP-1 주사제 시장: ‘마운자로’ 부작용 뒤 숨은 기회
| 가격 · 구매 · 접근성 | 효과 · 후기 · 경험 | 부작용 · 안전성 | |||
| 토픽 | 월평균 검색량 | 토픽 | 월평균 검색량 | 토픽 | 월평균 검색량 |
| 가격 | 445,279 | 후기 | 101,868 | 부작용 | 44,698 |
| 처방 | 117,250 | 효과 | 86,267 | 설사 | 11,831 |
| 병원 | 34,980 | 나눠맞기 | 56,100 | 췌장염 | 9,211 |
| 성지 | 30,282 | 맞는법 | 38,939 | 근육통 | 8,253 |
| 실비 | 30,044 | 용량 | 36,404 | 탈모 | 7,036 |
| 보험 | 13,992 | 차이 | 29,513 | 변비 | 4,683 |
| 보관 | 7,809 | 사용법 | 26,565 | 담석 | 3,079 |
| 직구 | 7,266 | 요요 | 14,400 | 구토 | 1,671 |
| 구매 | 7,129 | 식단 | 11,121 | 간수치 | 1,668 |
| 적용(*보험) | 5,421 | 원리 | 8,854 | 소화불량 | 1,634 |
위고비·마운자로 연관 키워드 3628개를 토픽별로 분류한 결과, 소비자는 치료 효과 기대와 함께 경제적 부담(가격·실비), 투여 불편함(나눠맞기·보관), 신체적 부작용(위장관 장애·근손실) 측면에서 페인 포인트를 형성하고 있습니다.
특히 부작용·안전성 영역에서는 설사(1만1831회), 변비(4683회), 구토(1671회), 소화불량(1634회) 등 위장관 증상이 다수를 차지하며, 근육통·탈모에 대한 우려도 관찰됩니다. 이는 건강기능식품 브랜드에 약물의 한계를 보완하는 ‘약물 동반 케어’라는 새로운 시장 기회를 제공합니다.
부작용 탐색 패턴과 미공략 시장
‘마운자로 부작용’ 검색 경로를 살펴본 결과, 부작용 탐색이 마운자로 포기나 대체재 탐색으로 이어지지는 않았습니다. 소비자는 부작용 리스크를 사전에 인지하려 할 뿐, 최종적으로는 ‘처방 병원’, ‘가격’ 등 구매 의도가 높은 키워드로 전환하는 패턴을 보였습니다.
현재 부작용 케어 카테고리는 소비자의 인식이 아직 형성되지 않았고, 이를 선점한 브랜드 또한 존재하지 않는 ‘미충족 수요(Unmet Need) 시장’입니다. 브랜드가 이 미공략 영역에 먼저 다가가 카테고리를 정의하고 접근한다면, 독점적인 시장 창출과 독보적인 브랜드 선점 효과를 기대할 수 있습니다.
혈당 시장: 호기심 넘어 ‘일상 건기식’으로
국내 ‘혈당’ 관련 키워드 구글·네이버 월간 검색량은 2024~2025년에 정점을 유지하다가, 2026년 상반기 들어 전년 동기 대비 약 31% 줄어들었습니다.
하지만 이는 시장 쇠퇴가 아닌 혈당 관리의 대중화 및 일상화를 뜻합니다. 초기 체중 감량 목적의 호기심 검색을 넘어, 일상 제품을 탐색하고 구매하는 안정적 성숙 단계로 접어든 모습입니다. 아울러 세그먼트별로도 세분화된 검색 현황이 도출되었습니다.
혈당 관련 키워드는 크게 4개의 세그먼트로 분류되며, 세부 카테고리별로 상승과 하락 흐름이 엇갈립니다.
‘영양제·보조제·건기식’ 수요는 YoY +65%로 가파른 성장세를 보이고 있습니다. ‘식품 혈당지수’ 관여도 역시 YoY +32%로 호조를 유지하고 있습니다. 반면 ‘성분명 직접검색(바나바·여주·귀리 등)’은 YoY -16%, ‘측정기기·검사지(CGM·혈당측정기)’는 YoY -29%로 하락하며 전체 검색 총량의 하락을 주도했습니다.
최근 분기 기준(QoQ -6~9%) 단기 숨고르기가 관찰되나, 건기식 및 식품 세그먼트의 우상향 방향성 자체는 견고하게 유지되고 있습니다.
혈당 케어 영양제 vs 혈당 유산균 페르소나
| 페르소나 | 핵심 키워드 | 특징 |
| ① 특정 브랜드 밀착 트래커형 | 덴프스, 덴프스 트루바이타민, 덴프스 디시/더쿠 | 특정 브랜드를 후기·부작용·커뮤니티(디시, 더쿠) 중심으로 집요하게 검증. 구매 전 리스크 회피 성향이 강함 |
| ② 성분·정책 스터디형 | 건강기능식품 공전, 건강기능식품 정책, 건강기능식품 목록 | 성분표·제도·기준을 직접 찾아보는 고관여·정보탐색형. 마케팅 문구보다 근거를 중시 |
| ③ 실질 당뇨/전당뇨 환자형 | 당뇨병 영양제, 인슐린 저항성 영양제, 당화혈색소 낮추는 영양제, 당뇨 환자가 피해야 할 영양제 | 진단을 받았거나 전단계인 실사용자. 혈당 스파이크·공복혈당 수치를 구체적으로 검색. 치료 보조 목적의 절박한 니즈 |
| ④ 구독/맞춤형 얼리어답터 | 영양제 구독 서비스, 필리, 뉴트리원 마이퍼즐, AI 영양제 추천 | 개인 맞춤 진단 앱·구독 서비스를 통해 편의성과 개인화를 추구. 브랜드보다 ‘플랫폼’을 신뢰 |
‘혈당 케어 영양제’를 검색하는 소비자 인텐트는 실제 진단을 받은 전당뇨·당뇨 환자 그룹과 예방 및 건강 관리를 목적 그룹으로 뚜렷하게 구분됩니다.
전자는 인슐린 저항성, 당화혈색소 등 구체적 수치에 근거해 치료 보조 목적으로 접근하는 반면, 후자는 개인 맞춤형 알고리즘이나 구독 서비스를 통해 가볍고 편리하게 시도하는 성향을 보입니다.이들의 구매 결정에는 단일 성분 자체보다 브랜드에 대한 팬덤(충성도)과 맞춤형 구독 플랫폼에 대한 신뢰가 핵심 요인으로 작용합니다.
| 페르소나 | 핵심 키워드 | 특징 |
| ① 대중 브랜드 실사용형 | 덴프스, 덴프스 트루바이타민, 덴프스 디시/더쿠 | 특정 브랜드를 후기·부작용·커뮤니티(디시, 더쿠) 중심으로 집요하게 검증. 구매 전 리스크 회피 성향이 강함 |
| ② 균주 전문지식 탐색형 | 건강기능식품 공전, 건강기능식품 정책, 건강기능식품 목록 | 성분표·제도·기준을 직접 찾아보는 고관여·정보탐색형. 마케팅 문구보다 근거를 중시 |
| ③ 수치 집착형 | 당뇨병 영양제, 인슐린 저항성 영양제, 당화혈색소 낮추는 영양제, 당뇨 환자가 피해야 할 영양제 | 진단을 받았거나 전단계인 실사용자. 혈당 스파이크·공복혈당 수치를 구체적으로 검색. 치료 보조 목적의 절박한 니즈 |
| ④ 가성비·편의점형 | 영양제 구독 서비스, 필리, 뉴트리원 마이퍼즐, AI 영양제 추천 | 개인 맞춤 진단 앱·구독 서비스를 통해 편의성과 개인화를 추구. 브랜드보다 ‘플랫폼’을 신뢰 |
| ⑤ 종합 건강관리형 | 홍삼, 탈모 영양제, 아연 영양제, 셀레늄 영양제 + 혈당 유산균 | 혈당 하나만이 아니라 홍삼·탈모·미네랄 등 전방위 영양제를 함께 관리하는 시니어~중년층. 종합 건강기능식품 소비자 |
혈당 유산균 역시 전당뇨·당뇨 환자 그룹과 예방적 관리 그룹으로 나누어지지만, 이 카테고리에서는 HAC01과 같은 특정 균주의 임상적 효능에 대한 성분 신뢰가 구매를 결정짓는 핵심 요인으로 작용합니다.
여기에 더해 매일 공복혈당 수치를 측정·공유하는 정량 트래커(Tracker)형 소비자가 뚜렷하게 존재하여, 제품 효과를 브랜드 감성보다 구체적인 수치와 데이터로 판단하려는 성향이 매우 강하게 나타납니다.
단백질 시장: 일상으로 들어온 단백질
| 브랜드 / 채널 | 목적 & 섭취 방법 | 부작용 및 건강 | |||
| 토픽 키워드 | 월평균 검색량 | 토픽 키워드 | 월평균 검색량 | 토픽 키워드 | 월평균 검색량 |
| 올리브영 (올영) | 8,762 | 다이어트 | 13,248 | 임산부 | 1,890 |
| 편의점 | 6,533 | 식사대용 | 4,584 | 신장 (신기능) | 1,414 |
| 스위치온 (박용우) | 5,614 | 파우치 (포장) | 4,396 | 당뇨 (혈당) | 1,247 |
| 프로티원 | 5,517 | 맛있는 (맛) | 4,004 | 부작용 | 1,132 |
| 플라이밀 | 5,384 | 운동 (운동전, 후) | 2,918 | 더쿠 (커뮤니티) | 1,085 |
| 디시 (커뮤니티) | 3,783 | 순위 (비교, 티어) | 2,832 | 소화 (방귀, 가스, 변비) | 944 |
| 밀잇 | 3,778 | 아침 | 2,027 | 간 (간수치) | 819 |
| 코스트코 | 3,654 | 공복 | 1,251 | 여드름 (피부) | 682 |
| 룩트 | 2,422 | 유통기한 | 1,232 | 통풍 (단백질 과다) | 647 |
| 딜라이트 | 2,375 | 효과 (효능) | 1,136 | 어린이 | 596 |
최근 3개월 간 단백질 쉐이크 관련 연관 키워드를 토픽별로 분석한 결과, 올리브영·편의점 등 접근성 높은 오프라인 채널과 다이어트·식사대용 목적의 검색량이 가장 높게 나타났습니다.
이와 함께 임산부 섭취 가능 여부, 신장·당뇨 영향, 소화 문제 등 건강 관련 우려 요인을 사전에 검증하려는 탐색 니즈도 활발히 형성되어 있습니다.
최근 3개월, 증감률 높은 단백질 쉐이크 연관 키워드
시장에서 빠르게 떠오르는 트렌드를 포착하고자 연관 키워드의 증가율 순으로 데이터를 확인했습니다.
월평균 500건 이상을 대상으로 분석한 결과, 이마트·노브랜드·올리브영·다이소 등 오프라인 구매처를 조합한 키워드의 증가세가 두드러졌습니다. 이를 통해 소비자의 일상 속 구매 접근성과 가성비 제품에 대한 니즈가 급증하고 있음을 알 수 있습니다.
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2026년 다이어트 소비자는 자신의 불안과 기대를 검색창에 아주 솔직하게 드러내고 있습니다. 감량 메시지만으로는 더 이상 소비자의 마음을 움직이기 어렵습니다. GLP-1 투여 고객의 부작용을 사전에 케어하고, 데이터 기반의 맞춤형 혈당 솔루션을 제시하며, 일상 접근성을 높인 단백질 제품을 기획하는 등 소비자의 세부 인텐트에 정밀하게 응답하는 브랜드가 다음 시장을 리드할 것입니다.
더욱 구체적인 소비자 검색 경로 분석, 카테고리 엔트리 포인트, 연령대별 데이터 등이 궁금하시다면, 아래 링크를 통해 전체 리포트를 확인해보시기 바랍니다.
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